Το γλαύκωμα είναι μια πάθηση των ματιών που αναπτύσσεται συνήθως όταν υγρό συσσωρεύεται στο μπροστινό μέρος του ματιού και προκαλεί πίεση, καταστρέφοντας το οπτικό νεύρο. Είναι μια πάθηση που μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε απώλεια της όρασης. Ποια είναι όμως η τροφή που βοηθά σε μεγάλο βαθμό να αποφύγουμε το γλάυκωμα;

Το κοκκίνισμα των ματιών μετά από πολλές ώρες δουλειάς μπροστά από τον υπολογιστή ή πολλές ώρες χωρίς ύπνο είναι ένα κλασικό σημάδι ότι είναι ώρα για χαλάρωση και ξεκούραση.

Καθυστερείτε να κοιμηθείτε το βράδυ; Είστε λάτρεις των “γρήγορου φαγητού”; Μήπως καπνίζετε; Αν απαντήσατε “ναι” στις παραπάνω ερωτήσεις, τότε το πιο πιθανό είναι ότι προκαλείτε φθορές στα μάτια σας χωρίς να το γνωρίζετε.